테아닌의 스트레스 완화 효과: 과학으로 검증된 진실
스트레스를 날려버리고 싶다면, 주목해야 할 아미노산이 있어요. 바로 테아닌인데요, 이 성분이 우리의 마음과 몸에 어떤 영향을 미치는지 한번 살펴보도록 해요. ✅ 테아닌이 어떻게 스트레스를 완화하는지 함께 알아보세요. 👉 테아닌의 스트레스 완화 효과 알아보기 테아닌이란 무엇인가요? 테아닌은 주로 녹차의 주요 성분으로 알려져 있어요. 이 아미노산은 차의 쓴맛을 줄여줄 뿐만 아니라, 차를 마실 때 느끼는 편안함은 바로 … Read more